运动员性生活丰富对比赛有影响吗？世界杯前需要禁欲？ - 知乎

　　费洛伊德指出：所有的动物的一切活动，都受性欲的支配。雄性卖力地工作、决斗，就是为了得到和磁性的交配权。这话不全对，不过，至少对于恋爱中的人来说，费洛伊德的话是正确的。

　　对于运动员是否能在比赛前禁欲，按照传统观点，为了创造最佳运动成绩，竞赛之前不能有性生活。一些运动员和教练员认为，在参加重大比赛之前，运动员必须绝对禁止性生活，以免消耗体力，影响比赛成绩。许多教练员不仅要求运动员赛前禁欲，甚至要求运动员在较重大的比赛之前完全禁欲达6－8个星期之久。对这种限制是不是有必要，早就有人怀疑，但很长时间没能用严格的科学试验来肯定或否定它。而小编也觉得其实没这个必要，经过科学家研究一味地禁止运动员赛前过性生活是缺乏科学根据的，美国科罗拉多州大学的体育专家，对10名健康的运动员组成的观察组进行试验。方法是在性生活后的当天早晨检测若干数值，同时对他们进行五天禁欲后再检测同样的项目进行比较。检测的项目包括敏捷性、反应性、耐力和厌氧能力等七个与运动成绩密切相关的方面，最后得出的结论是在赛前有无性生活，对运动成绩没有产生明显差别。换句话说，禁欲几天并不能使运动员的比赛成绩提高，而同妻子亲热过的运动员也不见得就此成绩下降。同时体育专家指出，虽然此研究仅限于对男运动员的观察，但这个结论亦适用于女运动员。这位专家由此得出结论：只要运动员不是纵欲过度，并影响赛前的休息和睡眠的话，赛前的性生活一般不必禁止。

　　日内瓦医科大学的查日泽尔博士曾指出：“在赛前10小时停止性生活就不会给运动员带来任何问题。若完全禁止性生活则可能一时造成心理上的紊乱。”性学家码斯特斯博士本身就是一名优秀的运动员，他认为运动员在一次性失活以后，只要有足够长的恢复期，就能表现出最高的竟赛能力。

　　由此可见，适度的性生活对比赛前的运动员来说并无明显的妨碍。当然运动员本人也要注意性欲的适可而止，缠绵应有度，要知道纵欲过度，导致体力下降，对运动成绩肯定有影响，对身体是十分有害的。平时在性交后要注意充分的休息，以保持良好的体力，作到有张有弛，才能保持健康与活力。

　　小编是这样认为的啊，运动员也是正常人，在世界杯开场前，还有需要球星，需要去发泄发泄保持心态平和。意大利罗马第二大学的艾曼纽尔·扬尼尼教授建议说，在里约奥运会，运动员大可不必为房中事担心。“性爱不仅有趣，而且健康。”扬尼尼说，“如果你需要集中注意力，我倒建议比赛前几天还是别行房了。”

　　最主要的是怕影响运动员休息，但是是没关系的哦！